Odborníci varují: Bývají vaše děti dlouho vzhůru? To by starostliví rodiče neměli nikdy dovolit, protože to může být velmi nebezpečné.

- REKLAMA -

Co je pro zdraví vašich dětí důležité? Na to se zaměříme v tomto článku.

1847
TODAY viewers share the funniest spots where their kids have fallen asleep.

Starostliví rodiče by nikdy neměli dovolit, aby jejich děti chodily spát příliš pozdě. Je to pro ně nebezpečné. Spánek je fyziologická potřeba každé lidské bytosti. Především u dětí je pravidelný a dostatečně dlouhý spánek mimořádně důležitý. 

Když je postel problém

Největší problém spočívá často v tom, že dítě nedokážeme nahnat v pravidelnou dobu do postele. Důležité je, aby si od malička zvyklo na pravidelný režim. Pokud máte doma čerstvě narozené miminko, přizpůsobte jeho poslední krmení době, kdy jdete sama spát. Od narození jej zkuste zvykat na rozdíl mezi dnem a nocí. 

1